Dopad nepříznivých faktorů a nesprávný životní styl způsobují rozvoj různých patologií. Cervikální osteochondrosis je jednou z těchto onemocnění, což jsou degenerativní dystrofické poruchy meziobratlových disků krční páteře.
Patologický proces, s předčasným zastavením, postupuje a zachycuje všechny prvky disku, sousedních obratlů, ligamentních aparátů a meziobratlových kloubů. Aby nedošlo k zhoršení cervikální osteochondózy, musí být léčba doma prováděna podle lékařského předpisu.
Úspěch terapie závisí na mnoha faktorech. Jak zacházet s chondrózou krku doma, řekne specialista. Pouze lékař na základě přesné diagnózy si bude moci vybrat optimální schéma léčivých opatření.
Důvody
Léčba osteochondózy děložního čípku u žen doma, stejně jako v silné polovině lidstva, začíná detekcí kořenové příčiny patologických změn.
Na pozadí následujících procesů se objeví cervikální osteochondrosis:
- Scolióza;
- Nesprávné držení těla;
- Obezita;
- Sedimentární;
- Hypodynamika;
- Nízká fyzická aktivita.
Podobné onemocnění se může také vyvinout kvůli následujícím faktorům:
- Přenesl trauma na páteř;
- Nesprávný metabolismus;
- Vysoká fyzická aktivita;
- Dědičnost;
- Stres.
Dopad těchto nepříznivých faktorů vyvolává zvýšení zatížení krční páteře. Taková reakce vede k nadměrnému zatížení svalů krku, což způsobuje, že se v nich vyvíjí křeče a narušuje krevní oběh v této oblasti páteře.
Příznaky
Co dělat s krční osteochondózou doma, když je tato patologie diagnostikována? Terapie onemocnění závisí na závažnosti zánětlivého procesu. Pokud je nemoc na samém začátku jeho tvorby, doporučuje se používat wellness opatření pomocí improvizovaných prostředků.
Jak léčit krční osteochondrosu doma, jaké produkty a produkty lze použít samostatně - lékař bude podrobně obeznámen. Mělo by být pochopeno, že v závislosti na projevech nemoci bude specialista doporučit různé metody usnadnění zdraví.
Osteochondrosis je obtížná patologie. Je schopen být doprovázen silnou bolestí a zasáhnout nejen děložníku, ale také jinými odděleními páteře.
Bolest se může projevit v takových částech kostry:
- Krk;
- Rameno;
- Ruka;
- Zadní část hlavy.
Pacient se obvykle obává:
- Slabost rukou;
- Omezení aktivity krku;
- Crunch se změnami v poloze hlavy;
- Obecná malátnost;
- Závrať;
- Porušení koordinace v důsledku špatného krevního oběhu;
- Zhoršující se sluch a vidění;
- Necitlivost jazyka;
- Kyslík hladovění mozku.
Terapie
Léčba chondrózy krční páteře doma by měla být prováděna komplexně - vnější a interně. Za tímto účelem je pacient doporučen následující postupy a události:
- Příjem čajů, odvarů, tinktury léčivých rostlin;
- Komprimace, pleťové vody;
- Masáž;
- Tělesná trénink;
- Vyvážená strava;
- Léky.
Vnější prostředky vlivu
Lidové léčitelé nabízejí zmírnění stavu použití takových prostředků:
- Komprimovat z křenových listů. Produkt má anti -zánětlivý účinek na klouby krční páteře. K provedení postupu budete potřebovat mladé křenové listy, které musí být před použitím plné vroucí vody. Po této akci se nástroj okamžitě připojí k krku. Na horní části léze přikryjte celofánem a izolujte komprimaci teplým šátkem nebo šálem. Udržujte lék až do pocitu nepohodlí. Díky léčivé síle kompresu listu se hrdlatá oblast začne pohybovat lépe, nepříjemné příznaky postupně zmizí.
- Osteochondrosis cervikálního obratle se ošetřuje doma s alkoholem komprimatem. Jedná se o poměrně běžný a cenově dostupný nástroj. Pro tento postup budete potřebovat 300 ml lékařského alkoholu, 10 tablet análních ve formě prášku, 10 ml jódu a stejné množství kafrového alkoholu. Důkladně správné komponenty. Použijte lék ve formě vnější expozice bolavé oblasti.
- Kompresce medu a brambor často pomáhá zmírnit příznaky této diagnózy. Pro recept budete muset brousit velkou zeleninu na řezatelství a přidat 2 lžíce. l. Včelí produkt. Vložte výslednou hmotu na tkáňovou ubrousek a připevněte se k krku. Postup trvá dvě hodiny.
Speciální límec
Pacienti osteochondrosy krku se doporučuje nosit speciální límec. S tím můžete odstranit svalové křeče a dát správnou polohu celé páteři. Takové zařízení také pomáhá eliminovat kompresi nervových kořenů a obratlové tepny.
Hdravové límce jsou charakterizovány tuhostí (límec Shansa), ale existují také nafukovací produkty. První možnost vypadá jako hustý rám upevněný na krku. Převezme závažnost lebky, která pomáhá uvolnit napjaté svaly krku.
Pokud jde o druhou verzi designu (nafukovací límce), je zařízení, do které je vzduch čerpán připojenou hruškou. Takový produkt poskytuje roztažení páteře. Límec nelze použít celý den.
Doporučuje se jej používat jen několik hodin denně. Doba trvání takových wellness opatření je navržena na měsíc. Takový design by měl předepsat pouze lékař. Nesprávný provoz límce nebo nedodržení pokynů specialisty je plný komprese nervů a krevních cév a dalších závažných komplikací.
Kuznetsovovo zařízení
Toto zařízení není jen účinné zařízení, ale také dostupné v domácích postupech akupunktury nezávisle.
Jak s tímto zařízením léčit krční osteochondózu? Na tuto otázku zodpoví pouze specialista, vzhledem k stavu pacienta.
Podstata účinku dopadu je následující:
- Jehly a kopejte do bolavé oblasti, což pomáhá posilovat průtok krve, který ovlivňuje biologicky aktivní místa;
- Pacient by měl být upevněn na pásu s cervikálním válečkem nebo upevňovacími prvky;
- Doba trvání léčivých akcí bude vyprávěna vertebrologem.
Při výběru této metody léčby je důležité zvážit kontraindikace pro použití aplikátoru Kuznetsov.
Metoda Bubnovsky
Co dělat s cervikální chondrózou doma, aby se zlepšil stabilní a stabilní stav obratlů? Je možné použít systém Bubnovsky.
Komplex zahrnuje řadu cvičení, která přispívají k rozvoji děložních kloubů:
- Pacient může udělat 20–40 zatáčky a přikývne hlavou v různých směrech;
- Pak byste měli provést pomalé zatáčky hlavy doleva a doprava;
- Pak je nutné provést kruhovou rotaci hlavou;
- Zvedněte ramena deset sekund;
- Vytáhněte bradu dopředu a poté ji přetáhněte pohybem hlavy;
- Sedící na podlaze je nutné ohýbat kolena, dostat je čelo a na chvilku přetrvávat v takové póze.
Tento komplex se doporučuje plaváním. Léčba pomocí tohoto sportu pomůže:
- Uvolněné nervy;
- Natáhnout páteř přirozenou metodou;
- Posilovat imunitu;
- Posílit svalový pouzdro;
- Zlepšit dobře.
Léčba by měla být prováděna pod dohledem instruktora, který předepisuje zátěž pro každého pacienta individuálně.
Masáž
Selfformovaná masáž také pomůže zlepšit průtok krve v krční páteři. Je nutné provádět manipulace pouze s prsty a pohyby musí být směrovány přísně ze středu ve směru na periferii. Je důležité, aby masivní pohyby byly měkké a hladké.
Stačí se naučit tři pravidla akce při provádění nezávislé masáže, aby se zastavily příznaky zákeřného onemocnění a v poměrně krátké době. Výhodou zvládnutí masážního vybavení jsou pohodlí provádění manipulací ve vhodnou dobu, kdy se silné znaky bolesti potýkají.
Lidové recepty
Když se vyvíjejí první známky děložní osteochondózy, je nutné organizovat terapii onemocnění jakýmkoli dostupným způsobem. Recepty lidových léčitelů dostávají dostatečný počet pozitivních recenzí.
Použití kompozic v domácnosti může poskytnout efektivní výsledek, pokud pacient vybere opravdu účinné složení, bere v úvahu rysy jeho vlastního těla a údajná omezení.
Je neuvěřitelně obtížné nezávisle provést diagnózu patologie, najít opravdu perfektní prostředky: je nutná pomoc kvalifikovaného specialisty.
- Tinktura připravená na základě borovicových pupenů. Tento produkt se používá jako efektivní lidový lék. Borovice pupeny se doporučují sklizeny ihned po skončení zimy. Vyberte pouze takové ledviny, které mají velikost od 1,5 cm do 2 cm. Shromážděné ledviny je třeba dobře promyt, pak je rozdrtit mlýnkem na maso, přidat tolik cukru, takže jeho množství je poloviční hmotnost hlavní složky. Smíchejte ingredience, vložte je do chladničky, vydržte tam dva týdny. Po půl měsíci je produkt zcela připraven. Vezměte si to do lžičky třikrát denně tři týdny. Zbývající produkt by měl být uložen v chladničce na další rok.
- Bylinné čaje. V případě nemoci cervikální osteochondózy se často doporučuje pít bylinné čaje, aby se organizovalo obecné posílení oslabeného organismu. Vhodné jako hlavní komponenty takového nápoje, listy břízy a lingonberries, Linden Color, St. John's Wort and Calendula, Horsedail, Motherwort a Rosehip. Se současným používáním lidových léků s léky předepsanými lékařem je doba eliminace příznaků cervikální osteochondózy výrazně zrychlena. Rychle takové bylinné čaje pomáhají zastavit období exacerbace, pronikají o nemoci déle.
- Léčba celeru. Zadržte kořen rostliny, nalijte 3-4 g výsledných surovin s vroucí vodou (1 l). Napětí po osmi hodinovém naléhání. Pijte třikrát denně po dobu 1 lžičky. l.
- Léčba Barberry. Připravte 25 g rostlinné kůry a její kořeny. Nalijte je alkoholem (10 ml). Pijte třikrát denně po 30 kapkách.
- Křen. Připojte vnitřek rostlinného listu k krku a komprimujte obvaz. Organizujte postup před spaním. Stejně tak by měly být použity listy zelí.
- Terapeutické komprese. V láhvi vodky rozpusťte čerstvě vymačkanou aloe šťávu (50 g), propolis (1 g), hořčičný prášek (50 g). Výsledný roztok je důkladně namočte látku, připevněte ji k krku před spaním, opravte vlněnou šálu nahoře. Opouštějte obvaz až do rána.
- Komprimování oteplování. Hřížte tkáň plátna v petroleji a poté ji zmáčkněte. Rost s mírně vlhkým krémem a mýdlem, připevněte k krku, zabalte jej polyethylenem. Udržujte 1-2 hodiny, dokud nedojde k silnému pocitu pálení, pak zastavte proces a omyjte krk vodou.
- Brambory s medem. Získejte Grater s bramborem, smíchejte jej na polovinu s včela. Použijte výsledný gruel pro děložní komprese alespoň jednou týdně.
- Indická cibule. Než půjdete do postele, otřete bolestivé místo s listem listu.
- Citron a česnek. Přeskočte tři citrony pomocí mlýnku na maso a poté přidejte 150 g k výslednému nasekanému nasekanému česneku. Vložte hmotnost do dvou -literu, nalijte ji vroucí vodou. Ráno použijte tekutinu na prázdném žaludku na půl sklenici a předběhněte ji.
- Tuk. Namažte a poté otřete bolest s vnitřním tukem medvěda nebo jezevce.
- Masáž s medem. Taková manipulace, i když bolestivá (zejména s chlupatou pokožkou na zádech), ale mimořádně účinná. Zahřejte včelí produkt, položte ho na horní část zad a krk. Proveďte energetické poklepání a vytvářejte masáž. Med se postupně začne držet, ale manipulace by měla pokračovat, dokud látka nebude bílá. Pak zakryjte záda ručníkem a dříve ho namočila horkou vodou. Absorbuje veškerou lepivost. Dokončete medovou masáž, zabalte se do teplé přikrývky, klidně spí až do rána.
Léčba nemocí u žen
Aby lékař předepsal skutečně adekvátní léčbu děložní ženské osteochondózy, musí pacient zorganizovat neurologické vyšetření a poté to zjistit, v jaké fázi je degenerativní proces. Teprve poté lékař předepisuje relaxanty, chondroprotektory, sedativa a vazodilační léky.
Dobrá doporučení obdržela následující akce:
- Fyzioterapeutické postupy;
- Sirovodík a bahenní lázně;
- Elektroforéza a masáž;
- Akupunktura a akupunktura.
V prvních dvou stádiích nemoci je manuální terapie nesmírně účinná.
Ženy musí pozorovat stravu, poskytovat zdravý životní styl a pravidelně provádět komplexy fyzických cvičení.
Mezi obecná doporučení týkající se uzdravení ze zákeřné nemoci stojí za zmínku:
- Eliminace bolesti;
- Zlepšení uvnitř krku metabolických procesů;
- Obnovení přírodního zásobování mozkové krve;
- Posilování ramene a cervikálních svalů;
- Normalizace nočního odpočinku.
Výživa s vývojem cervikální osteochondózy
Je nutné zahrnout jídlo do každodenní stravy, nasycené vlákny, vápníkem a bílkovinami:
Je nutné zahrnout jídlo do každodenní stravy, nasycené vlákny, vápníkem a bílkovinami:
- Zelenina s ovocem;
- Tvaroh;
- Nízké odrůdy ryb a masa;
- Ořechy;
- Mléko.
Nezapomeňte pít čistou vodu v dostatečném objemu. Nikdy nezapomeňte, že byste měli jíst správně, přestávat v práci, pokud je to nutné, abyste dlouho seděli, pravidelně provádět fyzické cvičení, sledovat správné držení těla, organizovat denní cvičení. Celý komplex opatření zajistí, aby byl z bolesti odstraněn.
Závěr
Cíle terapeutických opatření organizovaných v domě je eliminovat útoky na bolest, obnovit metabolismus uvnitř děložního segmentu páteře. Současně jsou takové akce nutné k posílení svalové korzety a ramenního pásu, zlepšení přísunu mozkové krve odstraněním příčin komprese tepen.
Lidové recepty přispívají k zbavení se pocitu necitlivosti horních končetin, zlepšují noční odpočinek a posilují obecnou emocionální studnu nemocného. Domácí léčba zákeřného onemocnění, která je cervikální osteochondózou, je pro terapii velmi výhodnou možností.
K dosažení rychlého zlepšení stavu není nutné ztrácet čas a dostat se do nejbližší nemocniční instituce. Taková terapie vyžaduje výrazně nižší finanční náklady.
Existuje významná sada metod a technik, které umožňují záměrně ovlivňující určité vazby v vyvíjejícím se patologickém procesu.